"A Capoeira é tudo que a boca come e tudo que o corpo dá" - Mestre Pastinha

Meu besouro de estimação

Eu sofro de Tinnitus... esse é o nome "bonito" que se dá a um barulho, um zumbido na verdade, absolutamente insuportável que algumas pessoas ouvem sem nenhum estímulo externo que o produza.

Usando o site "ABC da Saúde" para ajudar na exemplificação, "o barulho (zumbido) pode ser referido como um chiado, apito, barulho de chuveiro, de cachoeira, de concha, de cigarra, do escape da panela de pressão, de campainha, do esvoaçar de um inseto, de pulsação do coração, etc. Pode ser de forma contínua ou intermitente, mono ou politonal." O meu é difícil definir, porque para mim é exatamente a junção de todos esses sons. Seguindo o ditado em que diz que "tá no inferno, abraça o capeta", resolvi apelida-lo carinhosamente de "meu besouro de estimação".

Creio que o mais difícil para os portadores de Tinnitus é a incapacidade das pessoa compreenderem a gravidade do problema, pois por mais que tentamos mostrar o quanto isso torna nossa vida um inferno, sempre seremos taxados de exagerados e dramáticos. Mas a situação é tão desesperadora que, acreditem, existem relatos suicídios de pessoa que não suportaram conviver com o problema.

Casos de depressão e síndrome do pânico são os mais comuns entre os portadores. Eu posso dizer que, de minha parte, nunca pensei em me matar, mas cheguei a imaginar que realmente ficaria louca... mas percebo que, como o sono não é mais o mesmo por conta do barulho, o dia fica mais pesado, difícil de ser levado e consequentemente o humor não é dos melhores, sem contar a famigerada dorzinha de cabeça que me acompanha quase que diariamente.

Como o chiado andou piorando nos últimos meses, minha meta agora é buscar alternativas para que o problema se amenize e eu consiga conviver com ele de modo que minha integridade psicológica não seja afetada. Descobri que psicoterapia, técnicas de relaxamento e acupuntura costumam produzir algun efeito. Além disso, estou tentando uma consulta no Instituto Ganz Sanches, referência nacional no tratamento e estudos sobre zumbidos.

A medida que for conseguindo algum resultado, postarei aqui.

Saiba mais:

Instituto Ganz Sanches

http://www.institutoganzsanchez.com.br/instituto.html

ABC da Saúde - Zumbido

http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?481

Não está nada fácil...

Algumas coisas são difíceis de entender e explicar: essa ausência de paz, esse desânimo profundo e essa falta de perspectiva do que esperar do futuro.

Vejo as pessoas cada vez mais egoístas, impacientes e sem capacidade de olhar o próximo, até mesmo quando esse próximo está literalmente ao seu lado.

Sonho com o dia em que colocar a cabeça no travesseiro seja um momento de tranquilidade, cujos pensamentos girem em torno do dia que está para nascer... E que esse dia valha a pena ser vivido.

Horóscopo do dia

"Os librianos chegam hoje à data mais sensível de todo o período de revisão do presente a que chamam inferno astral. Trata-se de um dia para resguardar, meditar descansar, no mínimo para entrar em ressonância com o ignoto..."

Bem, isso explica muita coisa, mas bem que poderia ter lido isso hoje pela manhã e não no final da noite. Dia terrível, cheio de surpresas desagradáveis e desentendimentos... só espero que no final dê tudo certo, apesar de saber que o que tiver que ser, será.

Reflexão do dia...

"Se pudesse, hoje, varria... isso mesmo, varria as pessoas todas com vassoura, como se fossem ciscos."

- Adélia Prado -

Enfim, férias...

Consegui finalmente me preparar para tirar 15 (míseros) dias de férias e, como ansiosa de carteirinha que sou, já sofro por antecipação achando que esses dias passarão voando. Especialistas são unanimes em dizer que férias faz bem para a saúde... Eu ainda acho que há controvérsia, quem nunca sofreu de "depressão pós férias" que atire a primeira pedra. Pesquisas mostram que 23% dos brasileiros sofrem desse mal, tomara que eu não seja mais uma a aumentar essa estatística.

Enquanto me preparo para o grande e esperado dia, tento me distrair buscando um destino interessante pra ir... quem me dera encontrar um lugar daqueles em que as pessoas vão, se apaixonam por ele e descobrem que de lá não querem mais sair? Meu sonho...

Mas se isso não for possível, pelo menos curtirei a preguiça a que terei de direito.

Muito Gilberto Gil na cabeça...

"Cores vivas

Eu penso em nós
Pobres mortais
Quantos verões
Verão nossos
Olhares fãs
Fãs desses céus
Tão azuis..."

É vero... Veríssimo!

"... Precisamos, entretanto, dar sentido humano às nossas construções. E quando o amor ao dinheiro, ao sucesso, nos estiver deixando cegos, saibamos fazer pausas para olhar os lírios do campo e as aves do céu."

- Érico Veríssimo -

Cruz Vermelha recebe doações para as vítimas da chuva em todo o Br.

Os desabrigados e desalojados do Rio de Janeiro e São Paulo precisam de doações de água potável, alimentos, roupas, cobertores, colchonetes e itens de higiene pessoal, como sabonete, pasta de dente e fralda descartável.

Os endereços da Cruz Vermelha no Brasil estão no site: www.cruzvermelha.org.br

Água Viva

"Sou inquieta e áspera e desesperançada.

Estou cansada. Meu cansaço vem muito porque sou pessoa extremamente ocupada: tomo conta do mundo.

Meu esforço: trazer agora o futuro para já."

- Clarice Lispector -

Itinerário (Inventário do Ir-remediável)

"Em luta, meu ser se parte em dois. Um que foge, outro que aceita. O que aceita diz: não. Eu não quero pensar no que virá: quero pensar no que é. Agora. No que está sendo. Pensar no que ainda não veio é fugir, buscar apoio em coisas externas a mim, de cuja consistência não posso duvidar porque não a conheço. Pensar no que está sendo, ou antes, não, não pensar, mas enfrentar e penetrar no que está sendo é coragem. Pensar é ainda fuga: aprender subjetivamente a realidade de maneira a não assustar. Entrar nela significa viver."

Do grande poeta Caio Fernando Abreu...